最新のスポーツ科学で効率の良いトレーニングを十坪ジム 川崎で

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川崎 ジムを探している方は、一風変わったスポーツジム、十坪ジム 川崎でインナーマッスルを鍛錬してみませんか？特殊なトレーニングマシーンを使用して、スポーツ科学を学んで知識のあるトレーナー指導のもと、誰でも安心・安全にエクササイズを行うことが可能です。子供からお年寄り、スポーツ選手も通っている、幅広い層から効果が認められたトレーニング法です。

東京大学の名誉教授が開発した「認知動作型マシーン」は、正しい動作による運動情報を脳幹に伝達することにより、動作の質を向上させ、体幹深部筋を安全かつ効率的に鍛えることを可能としています。ジムには他にも「鍛錬」という、複数の筋肉に負荷をかける多関節運動マシーンがあります。一般的なマシーンでは鍛えることの難しいバランスの良いトレーニングを体感できます。

2種類の特殊トレーニングマシーンを使用することにより、アウターマッスルとインナーマッスルの両方を効率よく鍛えることができます。スポーツ能力向上の他に、肩こり・腰痛の改善効果もありますので、健康やリハビリ目的で通っている方も多くいらっしゃいます。数ある川崎 ジムのなかでも、十坪ジム 川崎なら、最新の科学理論に基づいたトレーニングを体験できます。